El Shinrin-yoku, o “baños de bosque”, es una técnica japonesa que mejora la salud, la creatividad y el bienestar. El programa Bosques y Salud de NansaNatural promueve esta práctica a través de actividades de ecoturismo enfocadas en la conexión con la naturaleza usando los cinco sentidos.

Estudios científicos han demostrado que caminar por el bosque reduce el estrés al disminuir los niveles de cortisol, según Yoshifumi Miyazaki. Además, el inmunólogo Qing Li ha comprobado que aumenta la concentración de células NK, fortaleciendo el sistema inmunológico gracias a los fitoncidas emitidos por los árboles.